Как бороться с дефицитом кальция в организме.

Даже когда море далеко, его частичка заботится о здоровье и красоте твоей улыбки. Рассказываем, как бороться с дефицитом кальция в организме с помощью регулярного приема комплекса «Морской кальций и витамин D», который еще и помогает укрепить наши зубы.

В состав каждой таблетки комплекса «Морской кальций и витамин D» входит запатентованный комплекс Aquamin™, натуральный морской источник кальция, который дополнительно содержит более 70 вспомогательных микроэлементов (250 мг кальция) и витамин D (5 мкг) для оптимального усвоения. 


Роль кальция для организма человека просто огромна: несмотря на то, что этот макроэлемент составляет всего 2% от массы тела человека, он участвует в жизненно важных процессах.

Кальций — один из немногочисленных элементов, 
который используется буквально каждой клеткой
человеческого организма.

Он жизненно необходим для крепких здоровых костей, сокращения мышц, деятельности сердца и нервной системы, нормального свёртывания крови и секреции гормонов.

Как бороться с дефицитом кальция

Что происходит при дефиците кальция?

Почти 99% кальция сосредоточено в костях и зубах, это резервы макроэлемента в организме. При пониженном уровне кальция он извлекается из резервов, чтобы процессы с его участием могли протекать нормально. 

Поэтому основные симптомы дефицита кальция — 
ухудшение состояния зубов (например, кариес и повреждения эмали) 
и склонность к частым переломам.

Может Вас заинтересовать


Как первые симптомы проявляется усталость, общая слабость, быстрая утомляемость. Наблюдаются проблемы с волосами, кожей, ногтями. 

Как бороться с дефицитом кальция

Почему кальций важен для здоровья зубов?

Зубы не только выполняют особые функции в организме — это важный показатель здоровья. Их утрата приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и значительным изменениям в эстетическом облике человека. 

Важно знать, что какими бы твердыми не были наши кости и зубы, на самом деле это живая ткань, которая обновляется и изнашивается на протяжении всей жизни. А новая костная ткань постоянно заменяет старую, восстанавливая различные повреждения, которым подвергается кость. 

Как бороться с дефицитом кальция

Кальций участвует в бесконечном процессе восстановления эмали зубов, 
который не останавливается ни на секунду — 
поэтому кальций необходим зубам непрерывно.

Современный ритм жизни не всегда позволяет заняться профилактикой своей здоровья, и здоровья своих зубов. Нерегулярное питание, отсутствие в рационе продуктов с высоким содержания кальция – приводит к дискомфорту, и проблемам с зубами и деснами. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы или принимать их в виде добавок.

Как бороться с дефицитом кальция

Как восполнить дефицит кальция?

Введите в свой ежедневный рацион твердый сыр, нежирный творог и йогурт. Ешьте много овощей, которые имеют зеленые листья: петрушку, сельдерей, спаржу, любую капусту (лучше цветную), редис и салат-латук. Зелень обогащена кальцием и, к тому же, хорошо влияет на усвоение организмом прочих продуктов. Кальций также в большом количестве содержится в бобовых культурах, яичных желт­ках, орехах, морепродуктах. Употреб­ляйте рыбную печень, кунжут, отруби, яблоки, орехи и мед. Много этого необходимого минерала и в большинстве фруктов.
Мы часто забываем о разнообразном питании, и тут на помощь приходят пищевые добавки, которые помогают нормализовать нехватку микроэлементов в организме.

Как бороться с дефицитом кальция

Например, «Морской кальций и витамин D» Wellness от Oriflame – это отличный источник кальция, который добывается в море, в холодных водах Северной Исландии.
Его компонент AQUAMINTM – это уникальный источник биоактивного кальция, который добывается из кальцийсодержащих морских водорослей. Наряду со многими дополнительными микроэлементами, встречающимися в природе, это отличный источник кальция с клинически доказанным эффектом поддержания прочности костей. И мы добавили к нему витамин D, чтобы обеспечить наилучшее усвоение кальция организмом.
Исследования питания показывают, что во многих странах не соблюдаются диетические рекомендации по содержанию кальция в пище, поэтому лучшим решением является внедрение в рацион пищевых добавок для восполнения дефицита.

7ИЮНЬ 2020 ТЕКСТ: АННА ЕГОРОВА ФОТО: ORIFLAME

реализуй мечту

Мы говорим каждому – все в Ваших руках. Есть возможность, продолжая делать то что вы делаете каждый день – реализовать свою мечту вместе с нами и быть уверенным в завтрашнем дне.  +79269977920   Whats App    Viber      Telegramm 

Рекомендуем
Укрепляем иммунитет – здоровый организм!
Уход за телом и волосами. Натуральные средства.
Beautanicals от Oriflame – четыре повода влюбиться.
Онлайн курс Ароматические масла.

Закладка Постоянная ссылка.

Обсуждение закрыто.