Даже когда море далеко, его частичка заботится о здоровье и красоте твоей улыбки. Рассказываем, как бороться с дефицитом кальция в организме с помощью регулярного приема комплекса «Морской кальций и витамин D», который еще и помогает укрепить наши зубы.
Чтобы Вы не забыли, мы собрали Важные Ссылки по теме.
Видеообзоры действующего каталога
Удобная подборка видео по темам
Задать вопрос профессионалу.
В состав каждой таблетки комплекса «Морской кальций и витамин D» входит запатентованный комплекс Aquamin™, натуральный морской источник кальция, который дополнительно содержит более 70 вспомогательных микроэлементов (250 мг кальция) и витамин D (5 мкг) для оптимального усвоения.
Роль кальция для организма человека просто огромна: несмотря на то, что этот макроэлемент составляет всего 2% от массы тела человека, он участвует в жизненно важных процессах.
Кальций — один из немногочисленных элементов,
который используется буквально каждой клеткой
человеческого организма.
Он жизненно необходим для крепких здоровых костей, сокращения мышц, деятельности сердца и нервной системы, нормального свёртывания крови и секреции гормонов.
Получи бесплатную подарочную карту на скидку от 20% до 80% на натуральную косметику Шведской косметической компании Орифлейм. Это возможно прямо сейчас. Натуральная косметика с дисконтом – лучший выбор для всей семьи!
Что происходит при дефиците кальция?
Почти 99% кальция сосредоточено в костях и зубах, это резервы макроэлемента в организме. При пониженном уровне кальция он извлекается из резервов, чтобы процессы с его участием могли протекать нормально.
Поэтому основные симптомы дефицита кальция —
ухудшение состояния зубов (например, кариес и повреждения эмали)
и склонность к частым переломам.
Как первые симптомы проявляется усталость, общая слабость, быстрая утомляемость. Наблюдаются проблемы с волосами, кожей, ногтями.
Почему кальций важен для здоровья зубов?
Зубы не только выполняют особые функции в организме — это важный показатель здоровья. Их утрата приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и значительным изменениям в эстетическом облике человека.
Важно знать, что какими бы твердыми не были наши кости и зубы, на самом деле это живая ткань, которая обновляется и изнашивается на протяжении всей жизни. А новая костная ткань постоянно заменяет старую, восстанавливая различные повреждения, которым подвергается кость.
Кальций участвует в бесконечном процессе восстановления эмали зубов,
который не останавливается ни на секунду —
поэтому кальций необходим зубам непрерывно.
Современный ритм жизни не всегда позволяет заняться профилактикой своей здоровья, и здоровья своих зубов. Нерегулярное питание, отсутствие в рационе продуктов с высоким содержания кальция – приводит к дискомфорту, и проблемам с зубами и деснами. Для того, чтобы все ткани полости рта были здоровы, необходимо получать с пищей определенные витамины и микроэлементы или принимать их в виде добавок.
Как восполнить дефицит кальция?
Введите в свой ежедневный рацион твердый сыр, нежирный творог и йогурт. Ешьте много овощей, которые имеют зеленые листья: петрушку, сельдерей, спаржу, любую капусту (лучше цветную), редис и салат-латук. Зелень обогащена кальцием и, к тому же, хорошо влияет на усвоение организмом прочих продуктов. Кальций также в большом количестве содержится в бобовых культурах, яичных желтках, орехах, морепродуктах. Употребляйте рыбную печень, кунжут, отруби, яблоки, орехи и мед. Много этого необходимого минерала и в большинстве фруктов.
Мы часто забываем о разнообразном питании, и тут на помощь приходят пищевые добавки, которые помогают нормализовать нехватку микроэлементов в организме.
Например, «Морской кальций и витамин D» Wellness от Oriflame – это отличный источник кальция, который добывается в море, в холодных водах Северной Исландии.
Его компонент AQUAMINTM – это уникальный источник биоактивного кальция, который добывается из кальцийсодержащих морских водорослей. Наряду со многими дополнительными микроэлементами, встречающимися в природе, это отличный источник кальция с клинически доказанным эффектом поддержания прочности костей. И мы добавили к нему витамин D, чтобы обеспечить наилучшее усвоение кальция организмом.
Исследования питания показывают, что во многих странах не соблюдаются диетические рекомендации по содержанию кальция в пище, поэтому лучшим решением является внедрение в рацион пищевых добавок для восполнения дефицита.
Получи бесплатную подарочную карту на скидку от 20% до 80% на натуральную косметику Шведской косметической компании Орифлейм. Это возможно прямо сейчас. Натуральная косметика с дисконтом – лучший выбор для всей семьи!
Рубрика. Видео в тему. (Не всегда в тему, но мы старались)
Зачем нужен кальций
Наши рекомендации
Собрали для Вас все самое интересное в области Красоты и Здоровья. Все что Вы хотели знать
Рекомендуем Все о красоте
Все о здоровом питании и красоте изнутри
Wellness и все что с ним связано
Правильное питание и здоровый образ жизни
Все что Вы хотели знать о Качестве производства.
Получи бесплатную подарочную карту на скидку от 20% до 80% на натуральную косметику Шведской косметической компании Орифлейм. Это возможно прямо сейчас. Натуральная косметика с дисконтом – лучший выбор для всей семьи!